最近は老化防止、若返りの技術、そして情報がたくさん出回っています。それを賢く、上手に取り入れて、 無理のない範囲で努力を重ねていくことが「ステキなエイジング＝ステキな年齢の重ね方」につながっていくのです。
1963年から2005年までの40年余りの間に、なんと日本の100歳長寿の数は167倍にもなりました。2020年には2人に1人が50歳以上となり、2050年には日本の人口は1億人を切ります。
このような現実の中で、私たちが今までと同じ年齢の重ね方をしていたのでは、日本の未来が立ち行かなくなっていくのは明白です。
一方、2006年に世界42ヵ国で行われた調査では、ほとんどの人が「本当の人生は、40代から」「60代は、中年」と考えていることがわかりました。
だとしたら40歳から70歳までの30年間を今までの考え方とは違うものにすることによって、私たちの未来に一筋の光を見出せるのではないでしょうか。

私がアメリカのカリフォルニア大学で学んだ「ジェロントロジー（加齢学）」は、「生涯独立した個人とそれを支える社会の実現」をミッションに、医学、社会学、哲学、心理学、経済学に及ぶ学際的な学問です。 その教えをもとに、私は「アクティブ・エイジング（能動的、精力的、美的加齢法）」を提唱してきました。
「意識を持って、自ら年齢をつかみ取っていく」その為には体と心が健康であり、若々しく、セクシーかつより美しく、充実したライフスタイルを持つことが不可欠です。 もちろん社会のシステムも変わらなければなりません。
子どもが大人になるために学ぶことが必要なように、私たち大人も人生の後半生を充実するための学びが必要なのです。
さあ、あなたも共に学び、「新しいエイジング＝ステキな年齢の重ね方」にチャレンジしてください！